건강정보

[스크랩] 각종 봄나물 효능 및 요리방법

수호천사1 2014. 3. 9. 20:19

각종 봄나물 효능 및 요리방법

 

오가피순 효능

 

 

 

 

 

엄나무순 효능

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

민들래 나물 효능

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

드릅 효능

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

취나물 효능 

 

 

 

 

 

 다래 순 효능

 

 

 

 

 

고사리 효능

 

 

 

 

 

 

 

 봄쑥의 효능

 

 

 

 

 

 

 

 


봄은 새로운 생명들이 싹을 틔우는 계절이면서

 

 

 

종종 어떤분들은 입맛을 잃게 되기도 하는 때입니다.

 

 

 

 

그래서 오늘은 이 시기에 드시면 좋은 봄쑥의효능에 대해 준비해봤는데요.

 

 

 

제철나물인 만큼 건강에도 좋고 향도 좋아 맛있게 드실 수 있을것 같습니다.

 

 

 


 


그리고 쑥은 복통이나 종양 등 다양한 질병을 치료하는데도

 

쓰일만큼 약효도 좋다고 하니 지금부터 알려드리는 효능들

 

기억해두셨다가 참고해보시면 좋을것 같습니다.

 

 

자연과 함께 더욱 건강해지면서 건강개선하시길 바랍니다!




원경불순 개선

 



 

 

봄쑥을 드시면 월경이 불규칙적으로 오는 여성분들의 증상을 개선할 수 있습니다.

 

그리고 허리나 어깨 그리고 냉기로 인해 생기는 통증을 완화하면서 몸을 따뜻하게 만들기 때문에

 

여성분들에게 굉장히 좋습니다.




 

간기능 강화

 


 

 


 

쑥에는 미네랄이나 비타민이 풍부해서 간을 해독하고

 

지방대사를 원활히 하는데 도움이 됩니다.

 

 

그렇기 때문에 피로를 해소하고 체력을 높이는데도 좋으며

 

 

노화를 예방하는데도 탁월한 효과가 있다고 하니 참고해보세요.


 

면역력 증진

 


 


 

 

 

봄쑥의효능은 혈액속 백혈구 수를 증식시키면서 면역력을 높입니다.

 

그래서 살균작용도 하면서 해독작용으로 좋지 않은 성분들을 정화합니다.

 

또 쑥의 독특한 향을 내는 치네올 성분은 소화액 분비를 촉진해 소화기능을 활성화시킵니다.




 

입냄새 개선

 


 


 

 

 

입냄새가 유독 심해서 고민이 많으시다면 봄쑥을 이용해보세요.

 

쑥을 담배모양으로 말으신다음 연기를 내서 입에 머금고 계시면

 

심한 냄새도 점차 없앨 수 있습니다.

 

 

비강염이나 구내염을 앓고 계시는분들도 활용하시면 좋을것 같습니다.




 

위염치료

 


 


 

 

쑥을 삽주뿌리와 함께 우려내서 드시면 만성위염에 약효를 보실 수 있습니다.

 

쑥은 위점막을 튼튼하게 만들고 혈액을 깨끗하게 할뿐만 아니라

 

장 운동을 활발하게 만들어 쾌변을 할 수 있게 돕습니다.

 냉이 효능

 

 

 

 

달래 효능

 

 

나물은 생물 이므로 저장이 안되서 그날 오후3시 까지 채취해서 택배 보내야 

싱싱한 산나물 드실수 있습니다.

채취 하는 기간이 7~10일 밖에 안되므로 예약 없이는 생 나물 보내드릴수가 없습니다. 

예약 을 하시면 미리 하루 보내는 양 조절해서 채취가능 합니다.

배송시기:냉이.쑥.달래 3월25일부터(예정)

배송시기:오가피순.엄나무순.드릅.취나물.다래순.민들래.고사리4월15부터(예정)

카페주소: cafe.daum.net/ksks2556(클릭하세요) 시골농산물직거래장터(본점)

 

  토지사랑  http://cafe.daum.net/tozisarang/

출처 : 토지사랑모임카페
글쓴이 : 농산물 원글보기
메모 :