[스크랩] ★오디( mulberry)의 효능★

 

화면 아래쪽↓표시하기.클릭하세요   人生의 黃昏 길에서 (변재주) 길지도 않은 인생 왜 고통속에서 살아 왔는지 왜 슬퍼만 하면서 살아 왔는지 누가 내 인생을 살아 주는 것도 아니고 행복은 갖여다 주는 것도 아니었는데 우리 이제 남은 인생 부족하드래도 부정만 말고 즐겁게 그리고 소중하고 보람 있게 남은 인생 살아 가기로 해요 서산에 지는 노을이 아름답듯이 우리 남은 인생도 아름답게요 ... 변재주 드립니다. ★오디( mulberry)의 효능★ 변재주는 이렇게 생각합니다. 健康은 人生의 基本要素로 생각은 하지만 身體的 老化는 어쩔 수 없는 것이다. 成人病에 시달려야 하고 늙으면 약간의 스트레스에도 못 이겨 健康念慮症 憂鬱症 不眠症 조울증에 걸리기 쉽다. 이런 것들을 잘 理解하고 수용하는 동시에 일직부터 疾病豫防과 더불어健康增進에 아주 깊은 관심을 높여야 한다고 본다. 父母子息間, 夫婦間의 사이가 좋아야 幸福한 老後가 되는 것이며 親密한 性生活의 維持, 配偶者 死別時 趣味와 社會奉仕를 통한 孤獨感 解消, 再婚 등의 問題에도 관심을 가저야 한다. 現實的으로 自身에게 適合한 住居生活設計또한 重要한 문제이다. 年金이나 特別히 定期的으로 돈이 나올 곳이 없다면 모든 財産을 子息에게 줄 것이 아니라 죽을 때까지의 生活經費를 갖고 있어야老後에 남은 夫婦가 新婚처럼 살 수 있는 것이다. 그리고 孫子들에게도 용돈 줄 資金을 갖고 있어야 待接을 받는다....         여보시게 친구 이름 변재주 친구여 !!! 젊음을 불 살라 한 평생 지켰던 그 직장도 열나게 뛰던 그 사업도 自意든 他意든 우리와 그렇게 멀어지고 平生職場으로 살아가도록 하지않을 것이네 그것이 攝理인데 拒逆할수 있겠는가? 우리의 平生 職場이란 家庭 뿐이라는 것을 이미 깨달았을 것이니 말이네 이보시게 친구 여 !!! 지금 조금 힘이 든다고 스스로 萎縮되거나 어깨 축 늘어뜨리지 마시게나 자네만 그러는 것이 아니고 대부분 다 어렵고 힘들다네 通帳에 남아도는 돈 쏙~쏙 빼서 쓰는 사람 말고는 힘들지 않는 사람이 어디 있겠는가? 그러니 우리 勇氣를 가지고 오늘을 살아가세 自稱 愛國者연 하는 政治하는 謀利輩들 그들과 연류된 企業人들 몇億,몇十億,몇百億 누구집 강아지 이름처럼 검은돈 億億 들먹이는 메스컴을 보면 메스껍고 울화병 터지는 세상이지만 그래도 우린 福으로 생각하세 검은 돈 탐내지 않을 수 있는 자리에 있으니 그런 罪는 짓지 않고 살고 있으니 말일세 이보시게 친구 !!! 사람은 타고난 대로 살아간다네 내가 이러이러 하니 "運命을 바꿀수 없나요?" 라고 哲學館 점장이를 찾는 이들 있지만 努力하고 操心하면 이겨낼수 있을걸쎄! 내가 운명을 고칠 수 있을 것 같으면 뻥긋하면 대통령 못해 먹겠다는 그 대통령을 하지.... 이러고 앉아 있겠는가 ? 그럴 수 있다면 남 못해 먹겠다는 대통령이라도 해서오늘 올랐다 언제 내려 갈런지 모를 長官 자리 하나쯤 친구에게 만들어 줄걸세 이보시게 친구 !!! 누굴 부러워도 하지 말고 누구와 比較하지도 말고 세상을 怨望도 하지 말고 우리에게 주어진 福대로 더 나은 내일을 위해서 오늘 하루하루를 열심히 살아보세나!! 이보시게 친구 !!! 우리 健康하게 사세 건강해야 오래오래 친구할 것 아닌가 ? 나 홀로 두고 친구 먼저 갈 생각은 추호도 마시게나 혹여라도 그런 생각 조금이라도 한다면 나... 친구가 살고 있는 그 쪽 하늘로는다시는 고개도 돌리지 않을 걸세 그리고 아프면 서러우니 아프지 말고 건강하시게 "長病에 孝子없다"고 하지않았던가? 保險이라도 들어두면 좋겠지 보험든 부모는 병원에 가도 子息들이 귀찮아 하지 않는다 하지 않던가 우리 늙어 자식들에게 짐 덩어리는 되지 않도록하세 위그림을 클릭하여 보세요 ★오디( mulberry)의 효능★   ★오디( mulberry)의 효능★ 1.오디에는 비타민이 다량으로 함유되어 있어 피부 미용 효과가 있고 포도당과 사과산이 들어 있어 여름에 갈증을 해결해 주고 빈혈 증상을 완화해 주기도 합니다. 2.풍부한 영양성분과 불면증 및 건망증 치료에 도움을 줍니다. 오디에는 활성산소를 제거하여 노화를 방지하는 물질인 황산화 색소 안토시아닌이 포도의 23배, 검정콩의 9배 흑미의 4배정도이며 유해산소를 제거하는 항산화력이 토코페롤의 7배 정도입니다. 뿐만 아니라 오디의 효능에는 불면증이나 건망증 치료에도 효과가 있습니다 . 3.관절염 치료에 도움을 줍니다. 관절 부위를 튼튼하게 만들어 주고 인체의 혈액순환을 원활하게 해주며 숙취를 해소해 주고 탈모가 발생하지 않도록 예방하거나 치료에 도움을 줍니다. 4.당뇨병과 고혈압 치료에 도움을 줍니다. 오디는 신체의 모든 기능을 향상 시켜주고 눈과 귀를 밝게 해 줍니다. 특히 당뇨병 환자의 약 80% 이상을 차지하는 인슐린 비의존형 당뇨병 환자에게 오디를 투여한 결과 혈당이 현저하게 감소시켜 주었다는 연구 결과가 있습니다. 오디에는 모세혈관을 튼튼하게 하는 루틴 성분이 메밀보다 높으며 혈압을 낮추는 GABA 성분이 들어 있습니다. 5. 변비와 다이어트에 도움을 줍니다. ※오디 먹는법 *술담그기-아무것도 첨가하지 않고 잘 주물러서 3개월 정도 보관하여 만들거나,설탕을 15%정도 첨가하여  소주에 3개월... *오디즙-보자기나 녹즙기에 짜서 냉동 보관했다가 드시거나, 살균하여 냉각시켯다가 상온 또는냉장보관 하여 드시거나.. *오디잼-바구니에 잘 문질러 꼭지를 제거하여 씨앗과 과육을 이용하여 잼을 만든다. *오디샐러드-야채를 넣고 맨 마지막에 오디를 넣어 살짝 버무린다 *오디수제비-반죽시에 물대신 오디즙을 사용 *믹서기에 우유나 요쿠르트를 넣고 오디를 넣어 갈아서 먹음 *오디차-끓는 물에 넣어 1~2분 정도 끓이거나,따끈하게 끓인 물에 오디를 넣고3~5분 후에 먹음.   ※동의 보감※ 오디를 오래 먹으면 백발이 검게 만들고 노화를 방지한다."   신장과 간을 보호한다.   윤선녀 엘범 듣기 윤선녀 애창곡 앨범 만들기 1 ­클릭 윤선녀 애창곡 앨범 만들기 2 ­클릭 윤선녀 애창곡 앨범 만들기 3 ­클릭 윤선녀 애창곡 앨범 만들기 4 ­클릭 윤선녀 애창곡 앨범 만들기 5 ­클릭   늘 함께하고 싶은 컴 회원님들에게... *♡ 내가 아끼고 사랑하는 모든님들 언제나 내마음속 한켠에 자리를 하면서 사이버속에서 닉네임을 보기만해도 반가운 님들에게 고마운 마음과 감사함이 가득하네요 그중에서도 울님들과 함께하는 시간들 나의 생활에 소중한시간으로 자리 메김하네요 나의 삶과 생활에 활력을 넣어주신 님들 어느 누구하나 잊을수없고 모두가 소중하며 내마음속에  간직하고 싶은 님들이기에 늘~ 감사하는 마음으로 잊지않고 있답니다 지금도 그렇고 앞으로도 그러구 싶으네요 이 즐거움을 위해서 내가 행복한 만큼 울 모든님들께서도 함께 행복 했으면 한답니다 짧은 하루 일과속에서 님들이 어디에 있든 무엇을 하든지 궁금해하며 걱정하는 사람이있고 피곤에 지친 당신을 위해 좋은꿈을 기도하는 사람이 있다면 당신은 더욱더 행복하시겠지요    신기한 중국인의 마술 Click! 하와이 豁火山 鎔岩 爆捌 그림을 하나씩클릭하여 보세요     위 그림을 클릭하여 조선대한 장미축제 동영상 보세요  변재주카페 운영자 변재주드림

출처 : 변재주 (변사또)

글쓴이 : 변재주 원글보기

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